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Sonntag, 13. April 2014

Your Tea Tiny Tea Teatox

Guten Morgen,


heute möchte ich euch einmal etwas über den Tiny Tea von Your Tea schreiben. 

Momentan hört man von diesem Tee ja überall, und wirklich sehr sehr viele Posts erscheinen besonders bei Instagram darüber.
Nun wollte ich dem Hype auch unbedingt einmal auf die Spuren gehen und war sehr erfreut, dass ich den Tee von Your Tea gesponsert bekommen habe.


Wer den Tee noch nicht kennt:

Der Tee verspricht den Stoffwechsel anzukurbeln, soll also das Abnehmen fördern. Er soll außerdem das Hautbild verschönern, Energie geben und den Blähbauch verringern.


Den Tee ist in einer 14-Tage und einer 28-Tage Packung erhältlich. Laut Angaben soll man jeden Tag 2-3 Teebeutel trinken und das am besten jeweils eine halbe Stunde vor dem Essen.








Ich habe den Tee jetzt eine Woche lang getestet. Der Tee schmeckt sehr stark nach Kräutern und riecht dazu auch noch sehr danach. In den ersten Tagen hat echt meine ganze Wohnung danach gerochen, auch allein schon die Verpackungen streuen einen starken Geruch aus.

Da ich kein allzu großer Kräuterfan bin, hat mir der Tee nicht sonderlich gut geschmeckt, habe ihn jedoch trotzdem eine Woche lang zwei Mal am Tag (jeweils 30 Minuten vor einer Mahlzeit) zu mir genommen.




Was ich feststellen konnte ist, dass der Tee wirklich Energie gibt. Nachdem ich den Tee getrunken habe, habe ich mich gleich viel fiter gefühlt und hatte ebenfalls das Gefühlt, dass ich mich besser konzentrieren konnte. Was das Hautbild angeht, verspricht der Tee ebenfalls nicht zu viel. Meine Haut wurde innerhalb von zwei Tagen deutlich besser. 

Auch der Blähbauch war in den ersten drei Tagen nicht mehr zu sehen - Was sich jedoch dann legte.
Nach vier Tagen hatte ich das Gefühl, dass sich mein Körper an den Tee gewöhnt hatte und somit nicht mehr auf ihn reagierte, jedenfalls was das aufgeblähte Gefühl betrifft. Meine Haut zeigte weiterhin ein verbessertes Bild auf.


Nun zur Abnahme.. Wie ihr wisst, kann man auf gar keinen Fall nur von Tee trinken abnehmen. Vielleicht ein-zwei Kilos, die sich wahrscheinlich nach dem Absetzen des Teetrinkens spätestens auf der Waage wiederfinden. Jedoch gehört zu einem guten Abnehmprogramm immer Sport hinzu. 

Daher kann ich nur sagen, dass es mir mit dem Tee leichter fiel Sport zu treiben, da ich durch diesen immer sehr viel mehr Energie hatte. Ohne den Sport hätte ich wahrscheinlich nicht sehr viel abgenommen, man muss jedoch auch dazu sagen, dass ich jeden Tag ein kleines Homeworkout und 40-60 Minuten Cardio mache.
In den sieben Tagen habe ich also mit dem Teetrinken und meinem normalen Sport knapp 3 Kilogramm abgenommen. Ich habe nicht sehr viel weniger gegessen oder irgendetwas anderes gemacht. Ich kann nur sagen, dass der Tee mich mehr motiviert hat, Sport zu treiben und er mir die nötige Energie gebracht hat.


Ich werde den Tee die nächsten 7 Tage weiterhin benutzen und bin gespannt, ob sich danach noch etwas tut oder sich das Gefühl der neuen Energie, so wie bei dem Blähbauch, einstellt.



Falls ihr noch Fragen bezüglich des Tees habt, dann schreibt mir doch einfach :)



Freitag, 4. April 2014

Raw Bite Organicfoodbar

Hallo Hallo :)




Heute melde ich mich mit meiner aller ersten Produktvorstellung.
Als ich gestern nach Hause kam, hat mich ein kleines Päckchen von Organicfoodbar erwartet.
Ich habe mich total gefreut und der Inhalt ist wirklich total lecker!

Organicfoodbar hat mir ein paar ihrer RAW BITE Energie Riegel zum Probieren geschickt.

Was macht diese Riegel so toll? 
Die Riegel sind..

-> vegan
-> bio
-> glutenfrei
-> laktosefrei
-> ohne Zuckerzusätze

Zum probieren haben sie mir RAW BITES in den Geschmäckern RAW CACAO, CASHEW, COCONUT, SPICY LIME und APPLE CINNAMON.

Bisher habe ich RAW CACAO und COCONUT probiert und sie sind wirklich zu Empfehlen. 

Also, falls ihr auch unbedingt einmal die Riegel probieren wollt (was ich euch auf jeden Fall empfehle), dann schaut doch mal auf der Homepage vorbei


Dort gibt es auch andere viele tolle Produkte, die es auf jeden Fall Wert sind, sie zu bestellen :)

Montag, 31. März 2014

Kusmi Tea / Detox Tea

Ihr Lieben,

momentan hört und sieht man sehr viel wie Stars, Instagramer, Freunde etc. pp. alles Mögliche über Detox posten, erzählen oder schreiben. 
Man kann die verschiedensten Erfahrungen nachlesen, aber letztendlich weiß man nicht, ob es denn für sich selbst etwas ist.
Aus diesem Grund war ich sehr froh, dass ich letzte Woche in Hannover bei Galaria Kaufhof auf diesen tollen Detox Tee von Kusmi Tea gestoßen bin. 

Kusmi Tea hat dort einen kleinen Stand, wo man den Tee erwerben kann. Ich habe mich dort, natürlich, für den Detox Tee entschieden.
Dieser kommt lose (nicht in Beuteln) in einer schönen kleinen Box und kostet 15,20 Euro.

Direkt am Stand konnte man den Tee probieren und ich war begeistert! Normalerweise bin ich kein großer Tee Fan, außer er ist kalt und so süß, dass man gleich Cola, Fanta, Sprite etc. trinken kann, aber dieser schmeckt echt lecker.
Der Tee schmeckt Grapefruit - Ist dazu also noch sehr erfrischend :)

Ich habe heute begonnen und werde jetzt fünf Tage detoxen (ist das das Verb dazu? :p ).
Natürlich schreibe ich euch hier meine Erfahrung bezüglich des Tees und des Detox. 

Ich bin gespannt :*



ps: Schaut doch mal auf der Seite vorbei, dort könnt ihr den Tee kaufen Kusmi Tea



Mittwoch, 26. März 2014

30 Day Squat Challenge

Hallo ihr Lieben,

heute folgt einmal ein Fitness Post. Ich habe mich dazu entschlossen die 30 Day Squat Challenge zu machen. Bei dieser geht es darum, dass man 30 Tage lang eine bestimmte Anzahl von Kniebeugen absolviert. Die Anzahl der Kniebeugen vermehrt sich natürlich Tag für Tag und zwischendurch gibt es auch einen Tag pause.

Wieso ich das mache? Ich möchte fit für den Sommer werden und meiner Bikinifigur immer näher kommen. Ich werde die Challenge zusätzlich zu meinem täglichen Workout machen, und ich hoffe, dass ich nach den 30 Tagen Erfolge sehen kann. 

Was ist ein Squat?

Ein Squat (oder auch einfach Kniebeuge) ist eine Übung die der Stärkung der Oberschenkel-, Po-, Rücken- , und Rumpfmuskulatur dient.

Wie führe ich einen Squat richtig aus?

Der Stand ist in etwa schulterbreit. Blick und die Fußspitzen zeigen geradeaus. Nun senkst du das Gesäß so als ob du dich auf einen Stuhl setzten wolltest. Die Unterschenkel bleiben so senkrecht wie möglich und die Knie dürfen nicht über die Fußspitzen ragen. Nach dem Hochkommen die Beine nicht direkt wieder durchstrecken um die Spannung zu halten.

Ich werde mich bei der 30 Day Squat Challenge an folgenden Plan halten:



Meine Resultate werde ich euch hier natürlich gern mitteilen.
Ich bin gespannt :) Viel Spaß beim Mitmachen :*